Khám Phá Định Nghĩa Về Tình Yêu Thông Qua 8 Từ Ngữ Trong Tiếng Hy Lạp
Một điều hiển nhiên rằng tình cảm bạn dành cho một người bạn, một thành viên trong gia đình, hay người yêu, tất cả đều là những thứ tình cảm hoàn toàn khác nhau. Thực tế, có nhiều biến thể định nghĩa về “tình yêu” là gì, nhưng bản thân hai chữ "tình yêu" lại không tự lý giải được chính nó. Đó là lý do vì người Hy Lạp đã nghĩ ra tám từ ngữ khác nhau để miêu tả về những kiểu tình yêu chúng ta thường trải qua trong suốt đời mình. Đây là tất cả những ý nghĩa của "tình yêu" và cách để nhận biết tình cảm của bạn thuộc kiểu nào.
Tình yêu thực sự có nghĩa là gì?
Theo Tiến sĩ tâm lý học lâm sàng Kristina Hallett, nghiên cứu đã định nghĩa được hai loại tình yêu chính giữa các cá nhân: tình yêu đam mê (thường gắn với thứ tình cảm lãng mãn, liên quan đến sự hấp dẫn và ham muốn tình dục) và sự gắn bó (cũng được hiểu là tình yêu từ sự thấu cảm, thường là thứ xảy ra giữa cha mẹ và con cái, giữa những người bạn đời lâu dài, và những mối quan hệ gắn kết sâu sắc khác).
Tuy nhiên, bà cũng nói thêm, “Chúng ta chắc chắn có thể yêu theo nhiều cách khác nhau, và thường là thế. Khi chúng ta nghĩ về những từ ngữ Hy Lạp khác nhau để chỉ tình yêu, ta sẽ có thể thấy được những điều này kết nối như thế nào với những thể loại lớn hơn của tình yêu đam mê và nhân ái.
Câu hỏi về ý nghĩa của việc yêu ai đó say đắm đã trở thành nguồn cảm hứng sau rất nhiều bài hát bởi: Nó là một thứ cảm xúc phức tạp mà mỗi chúng ta đều trải qua một cách khác nhau. Lấy ví dụ năm ngôn ngữ tình yêu dưới đây. Mỗi người sẽ có một cách riêng để trao và nhận tình yêu, đặc biệt là với những con người khác nhau.
Đây là 8 kiểu tình yêu được miêu tả trong ngôn ngữ Hy Lạp và cách để điều hướng từng loại:
1. Eros - Tình yêu nồng cháy
Eros là tất cả những gì thuộc về lãng mạn, đam mê, và thu hút. Nó miêu tả những cảm xúc hưng phấn và hồi hộp mà những giai đoạn đầu của một mối quan hệ có thể gây ra. "Các mối quan hệ thường bắt đầu với niềm đam mê, bao gồm sự nồng nhiệt và hấp dẫn,” theo tiến sĩ, nhà trị liệu hôn nhân gia đình Jason B. Whiting, “Điều này thật thú vị, nó gần như là chất gắn kết, được thiết kế thu hút mọi người lại với nhau.”
Hallet cũng nói rằng, “Sở thích, ham muốn hoặc đam mê tình dục không chắc chắn phải tiến triển thành tình yêu sẻ chia và thấu cảm lâu dài."
Một lưu ý dành cho eros:
Hãy tận hưởng thời gian khi ở bên nhau và sự thu hút khó cưỡng từ hai phía khi nó còn trong trẻo và mới mẻ. Theo thời gian, kiểu tình yêu này sẽ thường chuyển sang kiểu khác — hoặc cứ dần phai nhạt.
2. Pragma - Tình yêu lâu bền
Pragma thường được dịch là tình yêu thực tế, là loại tình yêu được xây dựng trên nền tảng của trách nhiệm, sự cam kết, và tính thực tế. Điều này có thể rất liên quan đến kiểu tình yêu chớm nở trong một cuộc hôn nhân được sắp đặt, nó cũng chính là thứ tình yêu bạn thuờng thấy trong các mối quan hệ lâu bền và giữa những người bạn đời chung thủy — như khi bạn nhìn thấy một cặp vợ chồng già đã chung sống với nhau qua hàng chục thập kỷ. Đó là những cặp đôi đã tìm ra lối để có thể cùng nhau đồng hành vượt qua những thăng trầm của thời gian.
Pragma đặt nặng vào sự thủy chung và thường được cho là một lựa chọn sáng suốt và có thể là một thứ tình yêu phát triển theo năm tháng qua sự kết nối và những trải nghiệm chia sẻ cùng nhau. Lưu ý rằng “ Phản ứng của não bộ với đối tác dài lâu mà trân trọng giống như sự hài lòng, chăm sóc và nuôi dưỡng.
Hallet cũng nói rằng eros có thể phát triển thành pragma, và, trên thực tế, có nhiều mối quan hệ tình cảm phát triển dựa trên cả hai: “Những mối quan hệ tình cảm mãnh liệt bao gồm sự kết hợp của tình yêu nồng nàn và tình yêu nhân ái, giúp thúc đẩy một mối quan hệ lâu dài và tích cực."
Một lưu ý dành cho Pragma:
Sự hấp dẫn một cách nhanh chóng từ thuở ban đầu khi mà bạn lần đầu tiên bạn gặp ai đó, theo Hallet, “an ổn một cách phẳng lặng theo thời gian lâu dần có thể khiến nhiều người cảm thấy đối phương không còn yêu họ nhiều nữa.” Để vượt qua điều này, hai bên có thể cùng nhau tâm sự một cách thành thật, để nhận ra được cảm xúc sâu sắc hơn của sự kết nối và tình yêu từ sự thấu cảm.”
3. Ludus - Tình yêu chơi đùa
Ludus đơn thuần chỉ là sự ve vãn bông đùa, không hề có sự kết nối nào với eros hay pragma. Điều này có thể dễ dàng nhìn thấy trong những giai đoạn đầu của các mối quan hệ, khi hai người đang tán tỉnh nhau, tìm hiểu nhau, và thích thầm nhau. Nó thường liên quan đến việc cười, trêu chọc, thích thú xoay quanh một người. Theo cách đó, nó thật là trẻ con, mặc dù điều này chắc chắn có thể tiến triển được.
Một lưu ý dành cho Ludus:
Hãy nhớ rằng tất cả những cảm giác thích thầm một ai đó sẽ không cần thiết phải coi là nghiêm túc hay phát triển thành mối quan hệ “có đủ lông đủ cánh”. Đôi khi niềm vui hay sự thoải mái chỉ nằm ở việc tận hưởng sự tán tỉnh và trò chơi theo ý muốn của chúng ta.
4. Agape - Tình yêu thương vạn vật
Agape là tình yêu phi cá nhân, bạn có thể liên tưởng đến những nhân vật thánh thiện như Mẹ Teresa hay các nhà hoạt động xã hội như Malala.
Hallett mô tả tình yêu này là tình yêu thương nhân ái dành cho tất cả mọi người, còn được gọi là lòng nhân ái đối với vạn vật. Đó là tình yêu mà bạn dành cho tất cả những sinh vật sống trên Trái Đất mà không hề đắn đo, là khi bạn cho đi mà không cần nhận lại. Đó là thứ tình yêu vô cùng trong sáng và có ý thức. Nó tương tự như những gì chúng ta, đôi khi, gọi là tình yêu vô điều kiện.
Một lưu ý dành cho Agape:
Cảm nhận được dòng chảy của Agape trong từng mạch máu của bạn ư? Hãy thực hành Thiền Tâm Từ, và tập trung vào những công việc cho phép bạn đền đáp và giúp đỡ người khác.
5. Philla - Tình bạn sâu sắc
Philia là thứ tình yêu phát triển từ một tình bạn lâu dài, sâu sắc. Nó thật là thuần khiết, tuy nhiên, bạn có thể cảm thấy rất gần gũi đối với những người mà bạn có cảm giác tình bạn sâu sắc với họ, có thể cùng chia sẻ với họ, tin tưởng và tôn trọng họ ở một mức độ rất cá nhân. Và theo Hallett, những tình bạn này có thể có tác động không kém gì những mối quan hệ lãng mạn. Bà nói, “Mọi người có thể sẽ bất ngờ bởi chiều sâu của nỗi đau và sự mất mát của một tình bạn dài lâu. Thường thì sự mất mát hay “chia cách” của một tình bạn cũng đau đớn và đầy thách thức tựa như sự mất mát của một tình yêu đôi lứa vậy.”
Một lưu ý dành cho Philla:
Dành thời gian chất lượng cho những người bạn thân nhất của bản thân và thể hiện những cảm xúc chân thật nhất của mình mà, có thể, bạn thường giấu đi bằng cách cho họ biết họ có ý nghĩa lớn như thế nào với bạn.
6. Philautia - Tình yêu dành cho chính mình
Philautia đang thực sự được để ý tới gần đây. Đây là kiểu tình yêu thuộc về sự yêu thương và thấu cảm với chính bản thân. Điều này dường như có vẻ hiển nhiên, nhưng mối quan hệ mà chúng ta có với bản thân mình rất là quan trọng, và đúng vậy, nó cần phải được nuôi dưỡng. Philautia quan trọng đối với sự tự tin và lòng tự trọng của chính chúng ta, và điều này cũng ảnh hưởng tới cách chúng ta tương tác với thế giới. Cành nhiều tình yêu dành cho bản thân tương đương với càng nhiều tình yêu để cho đi. Rốt cuộc thì, bạn không thể nào rót nước từ một chiếc cốc rỗng được.
Một lưu ý dành cho Philautia:
Hãy “nuông chiều” bản thân với các hoạt động chăm sóc bản thân mà bạn yêu thích, hãy tạo ra một nghi thức yêu bản thân — hiểu một cách chính xác là bất cứ thứ gì bạn có thể dành cho bản thân khiến chỉnh mình cảm thấy thoải mái, hãy làm điều đó!
7. Storge - Tình yêu gia đình
Storge là thứ tình yêu được san sẻ giữa các thành viên trong gia đình (đặc biệt gia đình ruột thịt), và đôi khi là bạn bè gia đình thân thiết hay bạn bè từ thuở thơ ấu. Nó khác với Philla ở chỗ rằng nó được thúc đẩy bởi máu mủ, những kỷ niệm thuở ban đầu, và sự thân thuộc. Có một lý do mà mọi người nói rằng, “bạn bè là một gia đình mà bạn chọn cho mình.” Bạn không lựa chọn gia đình, và liệu rằng họ có thực sự giống như người thân trong gia đình của bạn hay không, nhiều người vẫn luôn thương yêu người nhà của mình một cách bản năng. Storge là thương yêu, là bảo vệ, và ăn sâu vào trong trí nhớ.
Một lưu ý dành cho storge:
Hãy nỗ lực để thúc đẩy mối quan hệ của bạn với các thành viên trong gia đình và tha thứ cho những sự đau buồn trong quá khứ.
8. Mania - Tình yêu ám ảnh
Trong khi một số người có thể cho rằng đây không thực sự là "tình yêu", thì người Hy Lạp đã có một từ để chỉ tình yêu "ám ảnh", và đó chính là sự hưng cảm. Đây là những gì mà chúng ta sẽ miêu tả như một mối quan hệ độc hại hay mối quan hệ cộng sinh, nơi mà sự mất cân bằng về tình yêu khiến cho một người trở nên quá phụ thuộc. Thật khó để có thể vượt qua được sự hưng cảm, nhưng nếu bạn có thể, một sự cân bằng về tình yêu thương lành mạnh hơn sẽ là điều cần thiết.
Một lưu ý dành cho Mania:
Để ý bất kỳ kiểu hành vi chiếm hữu hoặc phụ thuộc nào và tự hỏi bản thân rằng điều gì tạo ra những cảm xúc không an toàn và đeo bám. Hãy cho đối phương của bạn biết bản thân đang phải đấu tranh với điều gì và cố gắng để xác định điều gì cần phải thay đổi.
Làm thế nào để tôi có thể xác định được kiểu tình yêu của mình?
Biết được kiểu tình yêu mà bạn đang trải qua thường liên quan đến một số mức độ nhận thức của bản thân về bản chất cảm xúc của bạn dành cho một người. Hãy thành thật với chính mình: Đó là lãng mạn, quên mình, thân thiện, hay chơi đùa? Một cách khác để biết bạn đang trải qua kiểu tình yêu nào là xem xét thời gian hai người quen nhau.
"Nói chung, khi chúng ta cảm thấy có một sự kết nối mạnh mẽ, tích cực với ai đó và nhận thấy bản thân mình quan tâm tới sự hạnh phúc của họ cũng như ủng hộ họ bằng hành động, đây là tình yêu từ sự thấu cảm, và liên quan tới các yếu tố mà người Hy Lạp gọi là Phila, Ludus, và Agape.” - Hallett chia sẻ.
Một cách quan trọng, bạn có thể chắc chắn cảm nhận được một sự tổng hợp các tình yêu khác nhau đối với những người khác nhau. Một số sự kết hợp phổ biến là:
Eros and pragma
Ludus and eros
Philia and agape
Philia and agape
Mania and eros
Lời kết
Không thiếu các định nghĩa và phiên bản của tình yêu, tất cả mọi người trải nghiệm sự kết hợp của riêng họ với tất cả những người thân yêu của họ.
“Có nhiều phiên bản khác nhau của sự hấp dẫn khiến mọi người xích lại gần nhau, đặc biệt trong những mối quan hệ thân thiết, nhưng để có một mối quan hệ lâu dài, điều quan trọng là phải có cả niềm đam mê và tình bạn." Whiting lưu ý rằng "Trong não bộ, hai thái cực này thắp sáng trong những khu vực khác biệt nhưng chồng chéo lên nhau.”
Không quan trọng bạn đang yêu ai hay yêu như thế nào, cho và nhận tình yêu là một trong những niềm vui lớn nhất của cuộc đời và việc hiểu được những gì chúng ta đang cảm thấy đối với những người chúng ta gặp trong cuộc sống giúp nuôi dưỡng các mối quan hệ trở nên viên mãn nhất có thể.
-------------
Tác giả: Sarah Regan
Link bài gốc: The 8 Types Of Love + How To Know Which One You're Feeling
Dịch giả: Đặng Thị Thu Hương - ToMo - Learn Something New
Thay mặt cho Ban Biên Tập Gender Talk, chúng tôi xin gửi lời cám ơn chân thành tới Tác giả Đặng Thị Thu Hương, Báo Ybox Online vì cho phép chúng tôi đăng lại bài toàn văn. Sự đóng góp của Tác giả và Quý Báo rất quý giá và ý nghĩa. Xin trân trọng cảm ơn!
LINK gốc: [ToMo] Khám Phá Định Nghĩa Về Tình Yêu Thông Qua 8 Từ Ngữ Trong Tiếng Hy Lạp - YBOX
