Đàn Ông Yêu Như Thế Nào - How Do Men Fall In Love?
[TÂM LÝ] Đàn Ông Yêu Như Thế Nào - How Do Men Fall In Love?
.gif)
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể và bộ não của người đàn ông khi họ yêu một ai đó? Đàn ông có trúng tiếng sét ái tình không? Phụ nữ và đàn ông khi yêu có khác nhau không? Hay những sự tương đồng lại sâu sắc hơn những gì chúng ta nghi vấn?
What happens to a man’s body and brain when he falls in love? Do men feel a brief spark? Do men and women fall in love differently? Or do the similarities run deeper than we suspect?
Dưới đây là những gì chúng tôi đang thảo luận về những thông tin gần đây trong việc xem xét trải nghiệm của đàn ông trong một mối quan hệ lãng mạn.
Below, we’re discussing the implications that current information suggests when it comes to considering the male experience in romantic relationships.
Nature, nurture, and neuroscience: How do men fall in love?
Những cuộc thảo luận về đàn ông và phụ nữ thường bắt nguồn từ ý tưởng văn hoá rằng giới tính khác nhau thì đơn giản là những mối nối không giao nhau. Một số người tin rằng có những sự khác biệt rõ nét và mặt cấu trúc giữa bộ não của phụ nữ và đàn ông trong sự nỗ lực, từ đó tạo ra một lời giải thích đơn giản cho lý do vì sao phụ nữ lại hành động trông khác so với đàn ông. Vậy, một người đàn ông khi yêu sâu sắc sẽ như thế nào so với một người phụ nữ?
Discussions about men and women often start from the cultural idea that people of different genders are simply “wired differently”. Some may believe that there are deep structural differences between male and female brains in an attempt to create a simple explanation for why women seem to act differently from men. So, how does a man fall deeply in love in comparison to a woman?
Cùng lúc đó, nghiên cứu khoa học thần kinh về tâm lý học xã hội cho rằng điều đó là sai lầm khi thừa nhận rằng sự khác biệt giới tính đã hằn sâu vào bộ não. Trong nhiều trường hợp, sự khác biệt về khía cạnh xã hội trong cách đàn ông và phụ nữ được nuôi lớn, giáo dục, và đối đãi bởi những người đồng trang lứa của họ có thể là lời lý giải cặn kẽ hơn cho nghi vấn đàn ông so với phụ nữ khi yêu sẽ như thế nào. Đây có thể được coi là điều quan trọng cần ghi nhớ khi chúng ta xem xét cách đàn ông yêu.
Contemporary neuroscience research in social psychology suggests that it’s often a mistake to assume that gender differences are rooted in the brain. In many cases, societal differences in how men and women are raised, educated, and treated by their peers may offer better explanations for how guys fall in love compared to women. This can be considered something that’s important to keep in mind as we look at how men fall in love.
How does a man fall deeply? Men may fall in love more quickly
Những báo cáo khoa học gần đây ủng hộ ý kiến cho rằng, trong nhiều trường hợp, đàn ông có khuynh hướng sẽ “rơi vào tình yêu” nhanh hơn phụ nữ.
Current scientific details support the idea that, in many cases, men may fall in love more quickly than women tend to do.
Một cuộc khảo sát của hơn 170 sinh viên đại học cho ra những phản hồi của phái nam là cả việc cảm thấy yêu và nói “anh/em yêu em/anh” đều xuất hiện sớm hơn so với phái nữ trong mối quan hệ. Một cuộc bình chọn khác đã chỉ ra rằng nhiều đàn ông tin vào yêu từ cái nhìn đầu tiên hơn phụ nữ, có lẽ là vì sự hấp dẫn ngoại hình và tầm quan trọng của vẻ bề ngoài. Theo thống kê, đàn ông có nhiều khả năng là những kẻ “lãng mạn trong vô vọng” hơn phụ nữ.
A survey of more than 170 college students suggested that male respondents reported both feeling love and saying “I love you” at earlier stages in their relationships than females. Another poll reported that more men than women believe in love at first sight, perhaps due to physical attraction and importance placed on physical appearance. Statistically speaking, men may be more likely to be “hopeless romantics” than women.
Falling in love can foster feelings of obsession in men
Khi một ai đó đang trong giai đoạn đầu của tình yêu, họ có thể cảm thấy rất khó để ngăn chặn nỗi suy tư về người ấy trong tâm trí mình.
When someone is in the beginning stages of love, they may find it difficult to keep their partner off their mind.
Nghiên cứu về sự lãng mạn cho rằng nỗi ám ảnh này có vẻ là một trạng thái rất phổ biến và khác biệt của một mối quan hệ mới bởi vì khi ấy những người thương xây dựng mối liên kết sâu sắc về mặt cảm xúc và thể chất với người yêu của mình. Thông tin cho biết, điều đó xảy ra để liên kết với hệ thống nhận thưởng Dopamine của não bộ, cơ chế tương tự chịu trách nhiệm cho những thói quen và chứng nghiện.
Research on romance suggests that this obsessiveness can be a very common and distinctive phase of new relationships as partners build a deeper emotional and physical connection to one another. Information shows that it appears to involve the brain’s dopamine reward system, the same mechanism responsible for habits and addictions.
Thêm vào đó, một nghiên cứu cho thấy đàn ông đang yêu có biểu hiện nội tiết tố tương tự như mắc rối loạn ám ảnh cưỡng chế, với mức serotonin giảm mạnh.
Additionally, one study found that men in love display hormonal patterns similar to those seen in obsessive-compulsive disorder, with their serotonin levels dropping sharply.
Thú vị thay, mặc dù biểu hiện của phụ nữ trái ngược lại - tức tăng mức serotonin khi yêu - nhưng mức độ ám ảnh chính mình cũng cao không kém
Interestingly, although women showed the opposite pattern — increased serotonin when in love — their levels of self-reported obsession were just as strong.
Men may feel euphoric when falling in love
Một người đàn ông khi yêu sẽ cảm thấy vui vẻ, tràn đầy năng lượng, và tự tin hơn. Một phần điều này có thể liên kết đến sự kích hoạt của hệ thống nhận thưởng đã được bàn luận phía trên. Khi bạn đang mong muốn một người nào đó, từng tương tác với họ đều có thể thúc đẩy cảm giác vui sướng mãnh liệt và hoài niệm. Điều này có thể chuyển đổi thành tâm trạng phấn chấn nói chung đối với một người đàn ông đang yêu, đặc biệt là nếu anh ấy dành nhiều thời gian với người anh ấy yêu, thì có thể điều đó sẽ bồi đắp nên hoá học tình dục, sự thân mật thể xác và sự kết nối mạnh mẽ về mặt cảm xúc.
A man who’s falling in love might feel happier, more energetic, and more confident. Part of this may be linked to the activation of the reward system discussed above. When you’re craving another person, every interaction with them can promote feelings of intense joy and nostalgia. This can translate into an elevated mood overall for a man in love, especially if he’s spending a lot of time with the person he’s falling for, which can contribute to sexual chemistry, physical intimacy, and a strong emotional connection.
Trạng thái hạnh phúc này cũng có thể khiến mọi người cảm thấy phiêu lưu hơn (bất kể giới tính nào). Một số nhà nghiên cứu tin rằng tình yêu có thể mở rộng ý thức về bản thân của bạn, có thể giúp bản sắc cá nhân của bạn trở nên phức tạp hơn. Sự tự tin và niềm hạnh phúc mà một người có được từ một mối tình lãng mạn thăng hoa có thể khiến họ cởi mở hơn để thử những điều mới và tiếp nhận những sở thích mới. Những cảm xúc tích cực này có thể là một phần tuyệt vời của các mối quan hệ lành mạnh.
This happy state may also make people feel more adventurous (regardless of gender). Some researchers believe that love can expand your sense of self, possibly helping your personal identity become more complex. The confidence and happiness a person gets from a flourishing romance may make them more open to trying new things and adopting new interests. These positive emotions can be a wonderful part of healthy relationships.
Men may want to see their partners respond
Nhiều người đàn ông có thể tận hưởng cảm giác của những dấu hiệu tình cảm về mặt thể xác đang khơi dậy như một nụ cười hoặc một tiếng cười từ người họ yêu. Một nghiên cứu năm 2015 đã xem xét mô hình này, phân tích mức độ những người tham gia nam cố gắng làm cho những người tham gia nữ cười. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng mức độ quan tâm của đàn ông trong việc hẹn hò với đối tác của họ được dự đoán chắc chắn rằng họ sẽ cố gắng trở nên hài hước như thế nào. Nhiều phụ nữ mạnh mẽ và tự tin có thể thấy khiếu hài hước là một trong những đặc điểm hấp dẫn nhất.
Many men might enjoy the feeling of provoking physical signs of affection such as a smile or a laugh from the person they’re in love with. A 2015 study looked at this pattern, analyzing how much male participants tried to make female participants laugh. The researchers found that the men’s level of interest in dating their partners strongly predicted how hard they’d try to be funny. Many strong and confident women may see a sense of humor as one of the most attractive traits.
Đây có thể là một phần của nhu cầu lớn mà một số người đàn ông có thể trải nghiệm khi họ tìm kiếm các dấu hiệu tình cảm rõ ràng từ đối tác của họ trong hành động hoặc ngôn ngữ cơ thể. Tiếng cười của một người phụ nữ có thể cung cấp cho họ sự hỗ trợ rất cần thiết về mặt cảm xúc khi người đàn ông yêu. Thiếu tiếng cười có thể khiến một người đàn ông cảm thấy bối rối về tình cảm của người khác dành cho anh ta, và sau đó anh ta có thể mất hứng thú trong một số trường hợp.
This may be part of a larger need that some men may experience as they look for visible signs of affection from their partners in their actions or body language. A woman’s laughter may provide them with much-needed emotional support as a man falls in love. A lack of laughter may make a man feel confused about the other person’s feelings for him, and he may subsequently lose interest in some cases.
How does a man fall in love? Love can make men act gentler
Sự hấp dẫn tình dục ban đầu, thứ có thể châm ngòi cho một mối tình lãng mạn, thì thường được thúc đẩy bởi testosterone, một loại hormone đóng vai trò quan trọng trong các hành vi như tình dục, sự kích động và bốc đồng. Tuy nhiên, nồng độ testosterone của một người đàn ông giảm đáng kể trong bối cảnh một người đàn ông đang yêu. Điều này có thể có liên quan đến cách mà nhiều người đàn ông bắt đầu thể hiện những mặt mềm mại hơn của họ khi họ phát triển tình cảm mạnh mẽ với ai đó. Trong một mối quan hệ lành mạnh, đàn ông thường cảm thấy rằng họ có thể giải phóng con người thật của mình, thay vì chơi trò chơi trí tuệ hoặc chỉ tìm kiếm những cuộc gặp gỡ tình dục.
The initial sexual attraction that can spark a romance is often helped along by testosterone, a hormone that plays an important role in behaviors like sex, aggression, and impulsivity. However, a man’s testosterone levels decrease noticeably in the context of a man falling in love. This might have something to do with the way that many men begin to show their softer sides when they develop strong feelings for someone. In a healthy relationship, men often feel that they can unleash their authentic self, rather than playing mind games or only seeking out sexual encounters.
Passion deepens to compassion when guys fall in love
Phần lớn những gì chúng ta đã thảo luận ở trên liên quan đến giai đoạn đầu của các mối quan hệ lãng mạn, những điều được ghi dấu bởi ham muốn mãnh liệt, ám ảnh đối với người kia. Nghiên cứu cho thấy rằng sự thức thời này có thể giảm khi mối quan hệ trưởng thành, nhưng những cảm giác của sự đồng cảm, tin tưởng và gắn bó tăng lên. Tình yêu lâu dài này có thể được điều chỉnh phần lớn bởi oxytocin, dường như có tác dụng liên kết cặp đôi mạnh mẽ ở động vật có vú. Khi mọi người yêu nhau trong các mối quan hệ trưởng thành, nhìn chung họ thường phát triển sâu sắc hơn về những cảm giác đồng cảm dành cho nhau. Điều này có thể dẫn đến những hành động như đề nghị làm một nhiệm vụ thể chất nào đó cho đối tác để họ có thể xóa nó khỏi danh sách việc cần làm của mình.
Much of what we discussed above relates to the beginning stages of romantic relationships, which are often marked by an intense, obsessive desire for the other person. Research suggests that this urgency may decrease as the relationship matures, but feelings of empathy, trust, and attachment increase. This longer-term love may be modulated in large part by oxytocin, which appears to have powerful pair-bonding effects in mammals. When people fall in love in adult relationships, they generally develop deeper feelings of compassion for each other. This may result in actions like offering to do a physical task for a partner so that they can take it off their to-do list.
Quá trình này dường như hoạt động phần lớn giống nhau đối với hầu hết mọi người, bất kể bản dạng giới hay giới tính nào. Điều này có thể được đánh dấu bởi một khả năng khá tuyệt là nhìn mọi thứ từ quan điểm của đối tác và dự đoán nhu cầu của họ. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn để xác nhận và hỗ trợ cho trải nghiệm mà những người trung tính về giới, chuyển giới và phi nhị giới đều có thể trải qua..
This process seems to work largely the same for most people, regardless of sex and gender. It may be marked by a greater ability to see things from a partner’s perspective and anticipate their needs. However, more research is needed to validate and support the experience that gender-neutral, trans, and non-binary folks may experience.
Men in love might look past flaws
Trong các mối quan hệ yêu đương, đàn ông gần như nhìn thấy điều tuyệt nhất ở đối phương - thậm chí có thể nhìn người ấy tích cực hơn cả họ nhìn nhận bản thân. Nhiều nghiên cứu đã ghi nhận rằng những người có cảm xúc lãng mạn sâu sắc lưu giữ những hình ảnh lý tưởng của đối tác của họ và thấy người ấy rất quyến rũ và thu hút. Điều này dường như đúng với bất kể giới tính hay giới tính sinh học nào.
In loving relationships, men might be likely to see the best in their partners — maybe even viewing the other person more positively than they view themself. Many studies have noted that people with deep romantic feelings hold idealized images of their partners and find them physically attractive. This seems to be true no matter your gender or biological sex.
Sẽ như thế nào khi một người đàn ông yêu, và anh cảm thấy thế nào đối với đối tác của mình khi đang trong mối quan hệ? Chà, theo các nghiên cứu đã đề cập ở trên, anh ta có thể coi đối tác của mình là một món quà hoàn hảo hoặc một người phụ nữ cực kỳ hấp dẫn và tự tin. Sự thân mật về thể xác và hóa học tình dục giữa đôi tình nhân cũng có thể rất bổ ích.
How does a man fall in love, and how does a man feel toward his partner when he is in love? Well, according to the studies mentioned above, he likely sees his partner as the complete package or an extremely attractive and confident woman. Physical intimacy and sexual chemistry between partners may be very rewarding as well.
Điều này không phải lúc nào cũng chuyển thành việc đặt đối tác của bạn lên quá cao hoặc tin rằng họ hoàn hảo. Tuy nhiên, nó thường có nghĩa là tìm ra “lời thuyết minh” tuyệt vời nhất về đặc điểm của người yêu. Một người đàn ông đã yêu ai đó có thể tha thứ cho những thiếu sót của họ và thậm chí có thể bị quyến rũ bởi những điều mà bình thường quấy nhiễu anh ta.
This doesn’t always translate into putting your partner on a pedestal or believing that they’re perfect. However, it often means finding the best interpretation of the other person’s characteristics. A man who’s fallen in love with someone might forgive their shortcomings and perhaps even be charmed by things that would normally annoy him.
How can online counseling support men in love?
Một lần nữa, điều đáng ghi nhớ là những thông tin được trình bày bên trên có thể không áp dụng như nhau cho tất cả mọi người. Nghiên cứu có thể cho chúng ta biết về một số hình thức rộng lớn trong cách đàn ông yêu, nhưng trải nghiệm của mọi người sẽ hơi khác nhau. Nếu bạn cảm thấy bối rối về tình yêu đối với bạn hoặc đối tác của bạn, thì việc thảo luận với nhà trị liệu có thể giúp ích cho bạn. Việc có một góc nhìn trung lập, am tường rõ về mối quan hệ của bạn sẽ có thể giúp cả hai bên hiểu nhau hơn.
Once again, it’s worth remembering that the information presented above may not apply equally to everyone. Research can tell us about some of the broad patterns in the ways men fall in love, but everyone's experience will be slightly different. If you’re feeling confused about what love means to you or your partner, it might help to discuss it with a therapist. Having a neutral, professional perspective on your relationship can often help both parties understand each other better.
Một số cặp đôi thích tư vấn trực tuyến hơn là liệu pháp truyền thống trực tiếp. Việc tiến hành các buổi trò chuyện qua Internet có nghĩa là bạn có thể nói chuyện với cố vấn viên từ phòng khách tại nhà. Điều này có thể cải thiện sự thoải mái của bạn với quá trình và giúp bạn dễ dàng thể hiện bản thân một cách trung thực. Nó cũng có thể giúp bạn dễ dàng phối hợp lịch trình giữa bạn, đối tác và bác sĩ trị liệu của bạn.
Some couples prefer online counseling over more traditional in-person therapy. Conducting sessions over the Internet might mean that you can talk to your counselor from your own living room. This may improve your comfort with the process and make it easier to express yourself honestly. It may also make it easier to coordinate schedules between yourself, your partner, and your therapist.
Is online therapy effective for relationship support?
Hầu hết các cặp đôi đã thử tư vấn trực tuyến như một phần của nghiên cứu năm 2020 đều báo cáo rằng trải nghiệm này rất hữu ích và tích cực. Nhiều người nhận thấy rằng định dạng trực tuyến giúp họ dễ dàng "hoàn toàn đắm chìm trong quá trình trị liệu" và phần lớn cho biết họ có thể "kết nối hiệu quả với nhà trị liệu của họ".
Most couples who tried online counseling as part of a 2020 study reported that the experience was helpful and positive. Many found that the online format made it easier for them to become “fully immersed in the therapeutic process”, and the majority said they were able to “effectively connect with their therapist”.
Chương trình trị liệu trực tuyến của BetterHelp có thể giúp bạn tìm một cố vấn mối quan hệ đã được cấp phép để giúp bạn hiểu và tiếp lửa trong mối quan hệ của mình.
BetterHelp’s online therapy program can help you find a licensed relationship counselor to help you understand and improve your relationship dynamics.
Takeaway
Theo nhiều cách, đàn ông sẽ yêu theo cách bắt chước trải nghiệm của phụ nữ. Giai đoạn đầu có thể liên quan đến sự say mê với người nào đó, điều mà có thể từ từ tiến sâu vào sự tin tưởng, lòng đồng cảm và sự gắn kết lâu bền. Đàn ông cũng có thể yêu nhanh chóng và cảm thấy cần tình cảm rõ ràng từ đối tác của họ.
In many ways, men may fall in love in a way that mimics the female experience. The early stages can involve an infatuation with someone else, which can slowly deepen into trust, compassion and deep attachment. Men may also fall in love quickly and feel a strong need for affection from their partners.
Tác giả: BetterHelp Editorial Team
----------
Dịch giả: Hồng Uyên-Tâm Lý Học Tuổi Trẻ
Biên tập: Thục Anh
Nguồn ảnh: Pinterest
Link bài gốc: How Do Men Fall In Love?
