Bạn Có Đang Thực Sự Thấu Hiểu Trái Tim Chính Mình?

 


Có lẽ trong cuộc đời mỗi chúng ta đều đang mắc phải những áp lực vô hình do chính mình tạo nên:

“Hành hạ bản thân không phải là con đường để chiến thắng. Chúng ta cần thời gian để thấu hiểu thực sự trái tim của mình cần gì, muốn gì."
------------

1. “Nếu lần này thất bại thì sống làm gì nữa!”

Trong môi trường công nghệ ngày càng phát triển, điểm số chính là bước đầu tiên để đánh giá một học sinh. Vì thế mà cứ hằng ngày hằng giờ những đứa trẻ tạo áp lực cho chính những mong muốn của cha mẹ hay kể cả ước mơ tương lai sau này sẽ ra sao, không còn chính bản thân nữa mà tất cả dường như đã có sự sắp xếp của các bậc phụ huynh. Phải chăng vì những điều đó mà giờ đây trên tất cả các tỉnh ở đất nước mình, những mầm non tương lai đất nước đang nghĩ đến cách giải thoát bằng việc giết chết bản thân. Kì thi THPT Quốc Gia 2022 vừa mới trải qua thôi thế mà biết bao những học sinh ngay khi biết điểm đã rơi nước mắt, nghĩ đến ngày mai ngày kia sẽ phải đối diện với gia đình, bạn bè, làng xóm và giáo viên đã từng tin tưởng mình rất nhiều. Chúng ta đang sống trong thời đại số nhưng có những quan niệm vô cùng lạc hậu như các thế hệ đi trước giỏi như thế nào thì thế hệ sau phải hoàn toàn làm đúng như mong muốn của họ. Và rồi sau đó, bản thân những người đang cố gắng làm theo sự kì vọng của người khác có thực sự hạnh phúc hay chỉ cố gắng sống qua ngày. Đừng "Chết ở 25, chôn cất ở 75" bởi lẽ chúng ta chính một là bản thể hoàn hảo nhất của chính bản thân. "Hãy làm những gì mình muốn, hãy sống những gì mình đam mê".

2.“Không biết mình còn sống được bao lâu nữa?”

Người trẻ hay nói "người khác làm được thì mình cũng sẽ làm được. Tất cả mọi thứ đều có thể, chỉ là bạn có đủ kiên nhẫn và chịu đựng không thôi". Đó là những câu người trẻ thường hay đưa ra để làm động lực cho bản thân trong cuộc sống khi cảm thấy chán nản và thiếu sức sống, cần vực mình dậy khi thất bại. Nhưng có bao giờ bạn tự hỏi: "Nếu người trẻ thường làm thế để giúp cho bản thân tốt hơn tại sao những người lớn tuổi luôn cho rằng họ chỉ sống được chừng này nữa thôi không?". Đúng vậy, người già hay cả chính nhưng bạn trẻ còn bập bênh với cuộc sống hiện tại, họ cứ mặc định trong thâm tâm của bản thân "chúng ta còn sống được bao lâu nữa chứ?" rồi một ngày họ hạ quyết tâm với cái sống và nghĩ đến cái chết một cách mơ màng. Thật may mắn nếu như những người còn sức khỏe, còn có cuộc sống tốt đẹp họ cũng có thể hạnh phúc, nghĩ đến những điều vui vẻ mà cuộc đời đang bày ra để hy vọng họ có thể tốt lên mỗi ngày. "Sinh lão bệnh tử" là một điều không bao giờ tránh khỏi, con người ta sẽ có đến và đi, là quy luật tự nhiên của con người, nhưng họ không thể sống mãi với ý nghĩ sẽ rời xa thế giới này nhanh thôi. Đó chính là suy nghĩ sai lầm khiến bản thân rơi vào trạng thái tồi tệ hơn, và bạn thấy đấy có những ông bà đã cùng nhau hưởng thụ tuổi già một cách hạnh phúc nhất để tạm biệt thế giới xinh đẹp này.

"Sống lâu là một may mắn, nhưng biết duy trì sự sống bằng sự hạnh phúc mỗi ngày là sự phi thường của nghị lực và niềm vui."

3. “Mình không thể chấp nhận ngoại hình của bản thân!"

Có một sự thật là:
  • Mình không thể biết giọng mình như thế nào qua tai người khác.
  • Mình không thể biết hình dáng mình như thế nào qua ánh mắt của người khác.
Vì thế mà, chúng ta hoàn toàn không biết thật sự như thế nào khi người khác đánh giá mình, càng không thể dằn vặt mình và tự đổ lỗi cho bản thân rằng "Bạn là đồ xấu xí nhất!". Mỗi lần ra đường bạn mặc cảm với ngoại hình vừa lùn, vừa mập và khuôn mặt đầy mụn, bạn sợ tiếp xúc với người khác bởi khuyết điểm của bản thân. Tất cả mọi người đều nhìn bạn với ánh mắt của sự dị nghị. Và bây giờ chính cảm xúc của bạn cũng không thể nào kiểm soát được nữa! Né tránh, cô lập, trầm cảm - tất cả đã tạo nên con người bạn hiện tại vì những lời nói như chiếc dao sắt bén xuyên qua tim bạn vậy. Có thể nó là lí do để ta thay đổi nhưng đó cũng là lí do để ta hiểu chính mình cũng như người khác hơn. Bạn thấy không? Chính bản còn chẳng hiểu nổi bạn nghĩ gì mà chỉ quan tâm đến những gì người khác đang bàn luận. Đừng lãng phí thời gian để ý đến những lời nói không hay về bạn, chính bạn còn không biết rõ, tại sao lại để người khác lên tiếng? Bạn sẽ chết vào một ngày nào đó có thể ngày mai, tháng sau, năm sau hay là 30 năm sau. Mặc cảm, tự ti là căn bệnh dễ dàng đưa bạn đến những suy nghĩ tiêu cực. Vì thế nếu hôm nay không may mắn thì hãy nghĩ đến ngày mai tươi đẹp hơn, đừng sống cho lời nói, hãy sống cho trái tim và lí trí của mình nhé!!
"Quỹ đạo thời gian của bạn có hạn, hãy để mình làm việc mình thích, sống cuộc sống mình muốn không phụ thuộc vào ai để thay đổi và chứng minh cho họ qua chính hành động mình làm..."


3. “Mình nhạy cảm và không có bạn bè!"

Một người nhạy cảm từng chia sẻ rằng:"Tôi thích đến nơi nào càng đông người, càng nồng nhiệt. Lúc đó tôi mới thấy bản thân mình thật bất hạnh". "Bất hạnh" ở đây không phải về hoàn cảnh cuộc sống mà là 1 tâm hồn bất hạnh. Vốn dĩ thường ngày bản tính ít nói, nhút nhát lại thích nơi ồn ào, náo nhiệt phải chăng họ rất lạ thường sao?. Thật ra nơi càng đông người bản thân họ trở nên càng cô đơn, trong cuộc vui giữa hàng ngàn người xô đẩy bạn lại chậm rãi ngắm nhìn thế giới cảm thấy mình thật nhạt nhòa. Cứ thế nơi đông người, náo nhiệt mà người ta thường đem niềm vui đến thì ngược lại đó chính là nơi để họ thấy nỗi buồn mình nhiều hơn. Càng muốn rao bán nỗi buồn thì càng nhận lấy nỗi cô đơn...

Nhạy cảm vô hình ngăn cấm bạn sống với thế giới phát triển này, bạn vô tình nghe được một lời vô ý của người khác nói, bạn cáu gắt với chính người thân gia đình vì những điều nhỏ nhặt, bạn sống nhưng chưa từng cảm nhận được cuộc đời vốn xinh đẹp của nó. Không thể ngừng trách móc bản thân vì chỉ suy nghĩ cho người khác, bạn sợ rằng tất cả những người đang giao tiếp, hành động với bạn không ngừng đánh giá về những gì bản thân đang làm. Thế nên đã có một câu chuyện xảy ra tại một công ty khi cô gái trẻ vừa vào việc 2, 3 tháng đã dần trở nên nhạy cảm vô cùng. Trong lòng luôn không ủng hộ những gì họ đang đối xử với mình nhưng lại luôn nói lời " ĐỒNG Ý" vốn dĩ không nên được thốt ra. Cô ấy không thể từ chối bất kì lời đề nghị của đồng nghiệp nào vì SỢ, SỢ bị đánh giá. Đúng vậy, cô nhân viên mới vào đã trở thành một cánh tay phục vụ cho nhân viên trong công ty và rồi bạn biết đấy đến lúc cô ấy không chịu được nữa nên đã xin nghỉ việc thì lời cô ấy vẫn chỉ nói ra được hai từ là "ĐỒNG Ý" với yêu cầu của mọi người. Đáng buồn thay không phải vì cô ấy nhân nhượng, không phải vì cô ấy lương thiện mà là đang đánh mất chính bản thân mình lúc nào không hay. Vô thức cô không còn biết nói lời từ chối với những gì bản thân không muốn làm vì nhạy cảm. "Hỡi các bạn trẻ! Trên trời có rất nhiều vì sao, mà bạn chính là vì sao sáng nhất nên hãy tận hưởng chính mình nhiều hơn nhé!"


4. "Tiền tài, danh vọng là thứ mà người ta đã có nhưng vẫn sinh lòng tham."

Bạn đã bao giờ hiểu cảm giác đã có rồi thì càng ham muốn nhiều thứ hơn nữa không? Nếu từng trải qua những lần đạt đỉnh vinh quang rồi vô tình hạ xuống và thực sự lòng tham của bạn đã đánh dấu vào tâm trí rằng "mình không chỉ đứng đó mà phải là một điểm khác cao hơn như thế nữa." Vì thế mà bạn nỗ lực, bạn kiên trì đến kiệt sức nhưng vẫn chưa một lần quan tâm nó mà chỉ chăm chú vào cái hư vinh kia. Nỗ lực và cố gắng thật sự rất đáng tuyên dương, ngưỡng mộ với những người như thế, đâu ai biết rằng sau cơn thịnh nộ của lòng tham kia chính là những áp lực đến tuột cùng do chính mình gây nên. Tất nhiên cố gắng sẽ có thành quả tốt đẹp để bạn hưởng thụ, vậy nếu như nó không như những gì bạn hy vọng và bản thân bạn đang trở nên thiếu sức sống của người trẻ thì sao? Lúc đó thì hối hận hay là mãn nguyện. Tất nhiên không hẳn là hối hận và cũng không hẳn là mãn nguyện bởi lẽ bạn đã cố gắng rất nhiều thì chẳng có gì phải hối hận, và với kết quả không mấy tốt đẹp đó cũng chẳng có gì là mãn nguyện. Những lời này bản thân tôi cũng muốn gửi đến những người trẻ "Hãy sống hết mình với đam mê, nhưng hãy lưỡng sức để chăm sóc tốt cho bản thân."


"Khi chúng ta được sinh ra chính là một may mắn của thế gian này. Chúng ta không thể làm hài lòng tất cả mọi người nhưng chính mình hãy yêu thương nó như những gì bạn đang lo lắng khi gặp người khác. Muốn người khác yêu thương trước hết phải yêu thương và thấu hiểu chính mình." 

CẬU CHÍNH LÀ ÁNH MẶT TRỜI TỎA SÁNG NHẤT !!!

Cảm ơn đời vì ta được sống, được tỏa sáng những niềm đam mê. Vậy tại sao chúng ta lại không sống cho xứng đáng với đời?
----------

 Tác Giả: Thanh Phương

Thay mặt cho Ban Biên Tập Gender Talk, chúng tôi xin gửi lời cám ơn chân thành tới Tác giả Thanh Phương & Báo Ybox Online vì cho phép chúng tôi đăng lại bài toàn văn.