4 NGÔN NGỮ CƠ THỂ CỦA CHỨNG MẶC CẢM THẤP KÉM
Ngôn ngữ cơ thể đôi khi có sức mạnh hơn cả lời nói. Có những lúc, bạn nghĩ rằng mình có thể giấu hết những cảm xúc, suy tư trong lòng để không một ai có thể đoán định được, nhưng trong vô thức, nét mặt và cử chỉ của bạn lại lột trần những điều bạn đang che giấu. Nếu ý niệm về sự thấp kém còn tồn tại trong tâm thức, người khác vẫn có thể nhận ra điều đó thông qua ngôn ngữ cơ thể của bạn.
Vậy, đâu là ngôn ngữ cơ thể cho thấy bạn đang thể hiện sự mặc cảm thấp kém?
DẤU HIỆU CỦA MẶC CẢM THẤP KÉM (INFERIORITY COMPLEX)
Khi ai đó cảm thấy bản thân mình không đủ tốt, không đủ tài năng, hay bản thân mình không quan trọng bằng người khác, đó lúc họ đang mắc chứng mặc cảm thấp kém (inferiority complex). Đây là 8 dấu hiệu điển hình của một người đang lâm vào tình trạng đó:
- Lòng tự trọng thấp
- Cảm thấy bị mắc kẹt và không đạt được mục tiêu mong muốn
- Dễ dàng từ bỏ
- Luôn tưởng tượng ra tình huống tệ nhất
- Không muốn vướng vào các sự kiện xã hội
- Luôn cảm thấy tuyệt vọng
- Luôn trải qua cảm giác lo âu, căng thẳng
- Nhạy cảm với những lời phê phán
Tuy nhiên, những dấu hiệu trên chỉ là sự tham khảo và không hoàn toàn nói lên được liệu bạn có đang mắc chứng mặc cảm thấp kém hay không. Nếu bạn đang mắc đa số trong các dấu hiệu trên, bạn nên tham vấn tâm lý để có được hướng giải quyết phù hợp cho tình trạng hiện tại.
Ảnh: Pexels/Anastasia Shuraeva
Bên cạnh đó, về mặt ngôn ngữ cơ thể, đây là một số biểu hiện tiêu biểu của chứng mặc cảm thấp kém.
1. THU NGƯỜI LẠI
Động vật thường hay thu người lại mỗi khi gặp nguy hiểm hay đang ở thế bất lợi, chúng hành động như vậy để không bị loài khác phát hiện ra. Con người cũng vậy, nhưng cách biểu hiện lại có phần khác đi. Thông thường, chúng ta sẽ ẩn mình trong một vỏ bọc hay vùng an toàn của bản thân, điều đó thể hiện qua việc gù lưng xuống khi đang đứng hoặc đang ngồi.
...
Đọc tiếp bài từ LINK gốc tại đây: 4 ngôn ngữ cơ thể của chứng mặc cảm thấp kém | ELLE