Khóc Là Yếu Đuối Hay Sức Mạnh Tiềm Tàng?

1.Khóc là gì?

Có bao giờ bạn tự hỏi khóc là gì không? Tại sao mình lại khóc? Chúng ta cùng đi sâu vào chủ đề này nhé! Khóc là 1 phản ứng của cơ thể cũng có thể gọi 1 cách mỹ miều hơn là “ngôn ngữ không lời của cảm xúc”, chúng ta khóc khi tổn thương, thất vọng, tức giận và tích cực hơn là chúng ta khóc vì quá đỗi hạnh phúc. Khóc là 1 trạng thái mà có cả tích cực và tiêu cực nhưng phần lớn giới trẻ của chúng ta thường khóc vì áp lực chuyện gia đình, học tập, công việc đôi khi là tình cảm.

Khóc cũng có thể giúp ít cho chúng ta là vì chúng sẽ giúp cơ thể giải tỏa căng thẳng và cảm xúc tiêu cực, nó còn có thể giúp giảm đau từ tinh thần đến thể xác. Nhưng nếu chúng ta khóc quá nhiều thì sẽ gây hại đến chính mình như là đau mắt, giảm hệ miễn dịch và nguy hiểm hơn là ảnh hưởng đến tâm lý của mình, về lâu về dài sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống thường ngày của chúng ta.

Mỗi người sẽ có 1 giới hạn chịu đựng khác nhau nên là có những chuyện người khác khóc nức nở còn mình thì thấy bình thường hoặc ngược lại mình thấy đau lòng và bật khóc còn người khác lại nghĩ nó không là gì cả. Mỗi chúng ta là mỗi cá thể riêng biệt ai cũng có những câu chuyện cá nhân của riêng mình. Nếu thuở thơ ấu bạn sống trong 1 gia đình hạnh phúc, ba mẹ yêu thương nhau thì có lẽ lớn lên cậu sẽ ít nhạy cảm hơn những đứa trẻ có 1 thời thơ ấu không được trọn vẹn. Nên là tôi mong rằng giới trẻ của chúng ta sẽ tôn trọng tất cả những gì thuộc về người khác, nếu có thể thì hãy lắng nghe và đừng phán xét cũng như tấn công bằng ngôn từ khiến người khác tổn thương chỉ vì niềm vui của bản thân, chỉ vì bạn không ở trong câu chuyện của người khác. Bạn mạnh mẽ không có nghĩa là người khác cũng vậy. Nếu bạn sử dụng mạng xã hội như tiktok, facebook, instagram,... Thì các bạn cũng nghe đầy rẫy trên đấy rất nhiều người nổi tiếng bị dư luận tấn công đến mức họ phải tự kết liễu chính mình rồi sau khi họ mất thì chính những người ấy lại khóc than biết lỗi? Ai cũng có cuộc sống riêng từ tình yêu, tư duy, góc nhìn của mỗi người là khác nhau bạn đúng không có nghĩa là người khác sai. Sau đây là câu trích dẫn trong 1 quyển sách mà tôi thích nói về vấn đề này “Những kết luận có thể đúng hoặc sai, nhưng vì chúng ta không thể biết được sự thật tuyệt đối, chúng ta coi nó là “đúng” khi chúng ta có đủ bằng chứng để chứng minh nó là một sự thật. Tuy nhiên, những sự thật luôn là đối tượng để tái kiểm tra và đó là cách xã hội tiến triển” đây là đoạn trích từ Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện của Albert Rutherford.

Và có 1 điều tôi rất mong các bạn hãy nhớ rằng mình là cá thể duy nhất và đặc biệt nhất. Nên là bạn đừng khóc hay tổn thương chính mình vì những lời nói không đúng về mình. Tôi muốn gửi đến cậu 1 câu nói rất hay mà tôi rất thích của Cố Tổng Bí Thư Nguyễn Phú Trọng “NẾU LÀ HOA, HÃY LÀ HOA HƯỚNG DƯƠNG.NẾU LÀ CHIM,HÃY LÀ CHIM BỒ CÂU TRẮNG.NẾU LÀ ĐÁ, HÃY LÀ ĐÃ KIM CƯƠNG. NẾU LÀ NGƯỜI, HÃY LÀ NGƯỜI CỘNG SẢN. CÁI QUÝ NHẤT CỦA CON NGƯỜI LÀ CUỘC SỐNG VÀ DANH DỰ SỐNG BỞI VÌ ĐỜI NGƯỜI CHỈ SỐNG CÓ MỘT LẦN PHẢI SỐNG SAO CHO KHỎI XÓT XA ÂN HẬN VÌ NHỮNG NĂM THÁNG SỐNG HOÀI SỐNG PHÍ ĐỂ KHỎI HỔ THẸN NHỮNG VIỆC LÀM TI TIỆN ĐỚN HÈN BỊ MỌI NGƯỜI KHINH BỈ ĐẾN KHI NHẮM MẮT XUÔI TAY TA CÓ THỂ TỰ HÀO RẰNG TẤT CẢ ĐỜI TA TẤT CẢ SỨC TA TA ĐÃ HIẾN DƯNG CHO SỰ NGHIỆP CAO ĐẸP,...” chỉ cần bạn sống hết lòng thì không phải đau khổ hay tổn thương vì bất kì ai vì bạn xứng đáng với những gì tuyệt vời nhất nên mong bạn không phải khóc quá nhiều vì những người không đáng.

2. Tại sao chúng ta lại khóc?

Suy cho cùng, mọi khổ đau trên đời này đều bắt nguồn từ việc chúng ta kỳ vọng và mong cầu quá nhiều. Chúng ta hy vọng được yêu thương theo cách mình muốn, và khi điều đó không được đáp lại, ta đau đớn, thậm chí tự đánh mất chính mình. Nhưng tại sao bạn lại không dành tình yêu thương ấy cho chính mình? Tại sao để người khác quyết định cảm xúc của mình, trong khi bản thân ta hoàn toàn có thể tự làm mọi thứ?

Tôi từng nghe một câu nói rất hay: "Chỉ có chính chúng ta mới là người thương mình trọn vẹn nhất, và cũng chỉ có chính chúng ta mới có thể chữa lành những vết thương sâu trong tâm hồn của mình." Bạn là phiên bản tuyệt vời nhất của chính bạn, nên đừng vì bất kỳ ai mà quên đi giá trị của mình.

Tôi mong bạn sẽ không phải khóc cạn sức vì một người chưa từng ngoảnh đầu nhìn bạn dù chỉ một lần. Người thật sự thương bạn sẽ tự hiểu bạn cần gì, thích gì, mà chẳng cần bạn phải nhắc đi nhắc lại.

Cách duy nhất để các bạn không còn tổn thương nữa là các bạn phải học cách yêu bản thân mình nhiều hơn, đừng nghe người khác đánh giá gì về bạn vì chỉ có bạn mới hiểu bạn đã và đang trải qua những gì, nói vậy không có nghĩa là tôi khuyên bạn bảo thủ với quan điểm của mình. Các bạn phải dùng tư duy mở với tư duy phát triển để tiếp nhận những điều mới và chọn lọc những gì phù hợp với chính mình để bạn vừa không bị tổn thương và vừa không đánh mất đi những điều tốt đẹp ở ngoài kia

3. Liệu có ai chưa từng khóc?

Nếu xét một cách toàn diện, rất ít người thực sự chưa từng khóc. Ngay cả những người nghĩ rằng họ không bao giờ khóc, có thể đã từng rơi nước mắt trong những khoảnh khắc rất nhỏ bé mà họ không nhận ra

Khóc là món quà của cảm xúc dù ai đó chưa từng khóc hay khóc rất ít, điều đó không có nghĩa họ vô cảm. Có nhiều cách để bày tỏ cảm xúc: một số người chọn im lặng, một số thể hiện qua hành động, và một số khác lại khóc. Quan trọng là chúng ta vẫn đang sống thật với cảm xúc của mình, bất kể nó được thể hiện bằng cách nào.

Tôi mong những giọt nước mắt của các bạn rơi đều là nước mắt của hạnh phúc. Bởi lẽ tất cả chúng ta không ai đáng nhận tổn thương cả, ai cũng xứng đáng được hạnh phúc.

4. Khóc có giải quyết được vấn đề hay không?

Theo tôi thấy thì khóc không giải quyết được vấn đề nhưng đôi lúc chúng ta cần phải cho chúng ta được yếu đuối vì không để dồn nén cảm xúc quá lâu, dồn nén cảm xúc như cách chúng ta bơm hơi vào bong bóng quá nhiều thì quả bóng ấy sẽ bị vỡ như cái cách các bạn bị vỡ vụn với cảm xúc tiêu cực thì nó sẽ đáng sợ hơn. Đôi khi khóc xong sẽ thấy nhẹ lòng hơn và đôi lúc khóc xong còn giúp ta tăng thêm năng lượng để bước tiếp và có thêm sức mạnh để đối mặt với thử thách.

Nhưng điều quan trọng là bạn không được quá nuông chiều bản thân của mình. Không được để bản thân chìm đắm quá lâu trong những nổi buồn và tiêu cực. Bạn phải đứng dậy hành động thì vấn đề mới có thể giải quyết được. Dù kết quả có theo cách bạn muốn hay không thì chỉ cần bạn làm hết lòng thì chẳng có gì hối tiếc cả.

5. Tại sao giới trẻ của chúng ta lại dễ tổn thương?

Giới trẻ hiện nay phải đối mặt với quá nhiều áp lực như gia đình, công việc, học tập thậm chí là cả tình yêu. Với sự phát triển nhanh chóng của mạng xã hội các bạn trẻ thường xuyên phải đối mặt với những chuẩn mực của xã hội như phải thành công trước 25 tuổi, phải giàu có, phải như thế này như thế kia,... Điều này vô tình tạo ra sự tự ti khi không đạt được những kỳ vọng của chính mình cũng như của gia đình và xã hội.

Và có lẽ vì sống quá nhanh nên chúng ta ít thời gian dành cho chính mình, đôi lúc chúng ta quên chúng ta sống vì mình chứ không phải vì ai cả. Đôi khi bạn phải lắng nghe cơ thể cũng như cảm xúc của chính mình để có thể cân bằng và giảm tỉ lệ tổn thương cho bản thân. Việc mà chúng ta cứ mãi mê chạy theo những mục tiêu xa vời mà không thực sự hiểu được giá trị của chính mình khiến cho bản thân mệt mỏi, trống rỗng và rất dễ tổn thương

Điều quan trọng nhất là mỗi chúng ta cần học cách yêu thương và trân trọng chính mình. Tôi hiểu rằng không ai có thể tránh khỏi khổ đau và tổn thương trong cuộc sống nhưng chúng ta có thể học cách vượt qua nó để hoàn thiện chính mình qua mỗi ngày. Bạn không cần phải hoàn hảo, chị cần bạn sống thật với chính mình, không phạm pháp và không tổn hại đến ai thì bạn sẽ hạnh phúc từ những điều nhỏ bé nhất.

6. Đôi lời tôi muốn gửi đến các bạn đọc

Cảm ơn tất cả các bạn đã đọc đến tận đây. Tôi mong bạn hãy luôn nhớ rằng “những ngày sắp tới bất luận cuộc đời có khó khăn với bạn đến nhường nào thì vẫn mong bạn hãy luôn vững vàng, hãy luôn mỉm cười như những ngày đã qua và thật sự ở đâu đó trên cuộc đời này sẽ luôn có những người thật tâm mong bạn thành công và hạnh phúc. Cố lên!”. Tôi thật lòng mong tất cả chúng ta đều hạnh phúc vui vẻ theo cách riêng của chính mình chứ không phải dùng cách “khóc” để tự làm tổn thương tâm lý của chính mình. Cả tôi và bạn không ai hoàn hảo nên đừng bắt ép bản thân mình theo 1 quy chuẩn nào cả, bạn chỉ mới đôi mươi bạn sợ gì chứ? Thất bại thì xem nó như bài học để tích lũy kinh nghiệm làm tốt hơn thôi. Trong tình yêu, công việc, học tập và cuộc sống không thể nào tránh khỏi việc bạn sai lầm nên là cứ tự tin bước tiếp đừng để 1 hòn sỏi nhỏ cản bước bạn. Tôi mong đôi dòng chữ này có thể chữa lành chút nào đó đứa trẻ bên trong bạn, cho tôi xin phép gửi một cái ôm đến tất cả những bạn trẻ đang phải một mình gồng gánh những tổn thương. Tôi muốn nói là các bạn đã làm tốt rồi, các bạn giỏi lắm tôi tự hào về các bạn mặc dù không biết các bạn là ai nhưng tôi thật lòng mong các bạn vững bước để tiến về phía trước, luôn tích cực và hạnh phúc nhéeeee

Tác Giả: Từ Như

Nguồn: Triết Học Tuổi Trẻ

Link: https://ybox.vn/triet-hoc-tuoi-tre/kho-c-la-ye-u-duo-i-hay-su-c-ma-nh-tie-m-ta-ng-67458f53f1e9f462c662817e

Khóc Là Yếu Đuối Hay Sức Mạnh Tiềm Tàng?

Fb: GenderTalkHSU

Có thể bạn quan tâm

Giới tính là gì - What is sex?

Cent La Gì Trong Đam Mỹ - Gay là gì?

Giáo dục giới tính có thể chống lại những gì trẻ học được từ phim khiêu dâm, nhưng một số giáo viên lo sợ phản ứng dữ dội khi giải quyết các chủ đề 'rủi ro'

Từ khóa

Tổng số lượt xem trang

Khóc Là Yếu Đuối Hay Sức Mạnh Tiềm Tàng?

You Might Also Like

Fb: GenderTalkHSU

Có thể bạn quan tâm

Từ khóa

Tổng số lượt xem trang